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成功绝非偶然!盘点NBA那些训练狂魔,乔丹最神秘,科比众所周知 [复制链接]

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      在NBA中有很多有天赋的球员,但即便如此他们还是疯狂的训练来帮助自己变得更加优秀。今天我们就来盘点一下NBA中的那些训练狂魔
      
      1、乔丹靠早餐俱乐部创建王朝
      
      迈克尔-乔丹作为历史上最伟大的篮球运动员,他的训练方式也是与众不同,而他最著名的训练当属“早餐俱乐部”了。
      

      

      
      2、科比酷爱午夜特训
      
      自从OK组合分道扬镳之后,科比就不得不承担起更多的责任。为了让自己能够更加出色,科比也是疯狂训练。而为了平衡事业和家庭,科比经常会选择在午夜进行特训。他始终认为如果提早开始工作,那么每天就能练得更多,一个夏天下来,能多练无数个小时。而他最著名的那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”就是由此而来。
      

      
      詹姆斯一进联盟就以出色的身体素质而闻名,但也正式因为出色的身体素质让人们忘却了他有多努力。除了疯狂训练,詹姆斯在饮食方面也是相当自律的。他曾在自己的社交媒体上说到:已经连续67天了。我从不吃糖,不吃奶制品,不吃任何碳水化合物。只吃一些肉类,像鱼肉,还有蔬菜和水果。
      
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